扇贝丁炒豆角是一道美味可口的家常菜,扇贝丁的鲜美与豆角的清香相互融合,让人回味无穷,这道菜不仅美味,而且营养丰富,是家庭餐桌上的常客。
材料:
- 扇贝丁:200 克
- 豆角:300 克
- 葱姜蒜:适量
- 干辣椒:适量
- 盐:适量
- 料酒:适量
- 生抽:适量
- 鸡精:适量
- 食用油:适量
步骤:
- 将扇贝丁洗净,加入适量盐、料酒和生抽腌制 15 分钟。
- 豆角洗净,切成小段备用。
- 葱姜蒜切末,干辣椒切段备用。
- 热锅凉油,放入葱姜蒜和干辣椒爆香。
- 加入腌制好的扇贝丁,翻炒至变色。
- 加入豆角段,继续翻炒至豆角熟透。
- 加入适量盐、鸡精调味,翻炒均匀即可。
在炒制过程中,需要注意火候和时间,火候不宜过大,以免豆角炒糊,时间也不宜过长,以免豆角失去营养和口感,还可以根据个人口味加入适量的蚝油或豆瓣酱,增加菜肴的鲜味。
扇贝丁炒豆角是一道简单易做、美味可口的家常菜,它不仅口感鲜美,而且营养丰富,是家庭餐桌上的不二选择。