扇贝丁炒豆角—口感鲜美的家常小炒

傲晴2025-04-13 519 0

扇贝丁炒豆角是一道美味可口的家常菜,扇贝丁的鲜美与豆角的清香相互融合,让人回味无穷,这道菜不仅美味,而且营养丰富,是家庭餐桌上的常客。

材料

  • 扇贝丁:200 克
  • 豆角:300 克
  • 葱姜蒜:适量
  • 干辣椒:适量
  • 盐:适量
  • 料酒:适量
  • 生抽:适量
  • 鸡精:适量
  • 食用油:适量

步骤

  1. 将扇贝丁洗净,加入适量盐、料酒和生抽腌制 15 分钟。
  2. 豆角洗净,切成小段备用。
  3. 葱姜蒜切末,干辣椒切段备用。
  4. 热锅凉油,放入葱姜蒜和干辣椒爆香。
  5. 加入腌制好的扇贝丁,翻炒至变色。
  6. 加入豆角段,继续翻炒至豆角熟透。
  7. 加入适量盐、鸡精调味,翻炒均匀即可。

在炒制过程中,需要注意火候和时间,火候不宜过大,以免豆角炒糊,时间也不宜过长,以免豆角失去营养和口感,还可以根据个人口味加入适量的蚝油或豆瓣酱,增加菜肴的鲜味。

扇贝丁炒豆角是一道简单易做、美味可口的家常菜,它不仅口感鲜美,而且营养丰富,是家庭餐桌上的不二选择。