莴苣炒肉清炒的家常做法

易烟2025-06-30 26 0

莴苣炒肉,一道色香味俱佳的家常菜,不仅简单易做,而且营养丰富,是家庭餐桌上的常客,就让我来为大家详细介绍一下莴苣炒肉清炒的家常做法,让这道美味的菜肴轻松走进你的厨房!

🌱【准备食材】

  • 莴苣:1根
  • 猪里脊肉:150克
  • 葱:1根
  • 姜:1小块
  • 蒜:2瓣
  • 食用油:适量
  • 盐:少许
  • 生抽:1汤匙
  • 老抽:1茶匙
  • 料酒:1茶匙
  • 淀粉:1茶匙
  • 鸡精:少许

🌱【制作步骤】

  1. 准备食材:莴苣洗净去皮,切成细丝;猪里脊肉切成薄片,用料酒、生抽、老抽、淀粉腌制10分钟;葱、姜、蒜切末备用。

  2. 热锅凉油:锅中倒入适量食用油,油热后放入腌制好的肉片,快速翻炒至肉片变色,肉片炒熟后盛出备用。

  3. 爆香调料:锅中留少许油,放入葱、姜、蒜末爆香。

  4. 炒莴苣:将莴苣丝放入锅中,快速翻炒至莴苣丝变软。

  5. 加入肉片:将炒好的肉片重新放入锅中,与莴苣丝一起翻炒。

  6. 调味出锅:加入少许盐、鸡精调味,翻炒均匀后即可出锅。

🌱【小贴士】

  • 莴苣丝不宜炒得太久,以免过于软烂,影响口感。
  • 肉片腌制时加入淀粉,可以使肉片更加嫩滑。
  • 烹饪过程中,火候要适中,以免肉片炒老。

🍲【 莴苣炒肉清炒的家常做法简单易学,口感清爽,营养丰富,快快动手尝试一下吧,相信你也能做出一道美味的莴苣炒肉!🍳🍽️🥢