肉炒芥菜缨子怎么炒

碧彤2025-06-30 26 0

🍲 肉炒芥菜缨子的家常做法 🌿

芥菜缨子,又称芥菜心,是芥菜的一种,营养丰富,口感爽脆,与肉类搭配炒制,更是美味可口,下面就来为大家详细介绍一下肉炒芥菜缨子的做法,让我们一起动手,享受美食的乐趣吧!🤩

🍲【准备材料】

  • 肉片:150克(猪肉、牛肉均可)
  • 芥菜缨子:300克
  • 葱姜蒜:适量
  • 生抽、料酒、盐、糖、淀粉:适量
  • 食用油:适量

🍲【制作步骤】 1️⃣ 将芥菜缨子洗净,切成段;葱姜蒜切末备用。 2️⃣ 肉片加入生抽、料酒、盐、糖、淀粉和少量水,抓匀腌制10分钟。 3️⃣ 热锅凉油,油热后下入葱姜蒜末爆香。 4️⃣ 加入腌制好的肉片,快速翻炒至肉片变色,肉汁略微收紧。 5️⃣ 下入芥菜缨子,快速翻炒均匀,炒至芥菜缨子变软。 6️⃣ 根据个人口味,加入适量盐调味,翻炒均匀。 7️⃣ 出锅前撒上少许葱花增香,即可出锅装盘。

🍲【小贴士】

  • 肉片腌制时加入淀粉,可以使肉片更加嫩滑。
  • 炒芥菜缨子时,火候要大,动作要快,以免炒糊。
  • 芥菜缨子不宜炒得太久,以免失去口感。

肉炒芥菜缨子是一道简单易学的家常菜,不仅营养丰富,而且色香味俱佳,快来试试吧,相信你一定会爱上这道美味的!👍

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