豆腐皮炒豆芽的做法

微微2025-06-22 57 0

豆腐皮炒豆芽,一道简单又美味的家常菜,不仅营养丰富,而且制作起来快捷方便,下面,就让我来为大家详细介绍一下豆腐皮炒豆芽的做法吧!🍲

材料准备

  • 豆腐皮:适量
  • 黄豆芽:适量
  • 葱:适量
  • 姜:适量
  • 蒜:适量
  • 食用油:适量
  • 盐:适量
  • 鸡精:适量
  • 生抽:适量
  • 胡椒粉:少许

制作步骤

  1. 准备食材:将豆腐皮切成条状,洗净的黄豆芽去根备用,葱、姜、蒜分别切成末。

  2. 焯水:锅中加水烧开,放入豆腐皮焯水约1分钟,捞出后沥干水分。

  3. 爆香:锅中倒入适量食用油,油热后放入葱、姜、蒜末炒香。

  4. 下豆芽:将焯好水的豆腐皮和黄豆芽放入锅中,快速翻炒均匀。

  5. 调味:加入适量的盐、鸡精、生抽调味,翻炒均匀。

  6. 出锅:撒上少许胡椒粉,翻炒均匀后即可出锅装盘。

小贴士

  • 豆腐皮焯水可以去除豆腥味,同时使豆腐皮更加柔软。
  • 黄豆芽不宜炒太久,以免失去脆嫩口感。
  • 调味料可以根据个人口味适量增减。

这道豆腐皮炒豆芽简单易学,营养丰富,是家庭餐桌上的佳肴,快动手试试吧,保证让你爱不释手!🌟🌱🍲