炒干巴鱼香菇怎么炒

林夕瑶2025-06-21 29 0

🍲 炒干巴鱼香菇,美味家常菜轻松get!🍲

干巴鱼和香菇都是我们日常生活中常见的食材,它们搭配在一起炒制,不仅营养均衡,而且味道鲜美,就让我来为大家详细介绍一下炒干巴鱼香菇的做法,让你轻松在家就能享受到这道美味佳肴!🍳

🌿 准备食材:

  • 干巴鱼 200克
  • 香菇 100克
  • 葱 1根
  • 姜 1小块
  • 蒜 2瓣
  • 青红椒 各1个
  • 食用油 适量
  • 盐 适量
  • 生抽 适量
  • 老抽 少许
  • 料酒 适量
  • 淀粉 适量

🌿 炒制步骤:

  1. 干巴鱼洗净,切成小块;香菇泡发后,去蒂,切成片;葱、姜、蒜切末;青红椒切丝备用。

  2. 干巴鱼加入少许盐、料酒、生抽、老抽和淀粉,拌匀腌制10分钟。

  3. 热锅倒油,油热后放入葱姜蒜末爆香。

  4. 加入腌制好的干巴鱼,快速翻炒至变色。

  5. 加入香菇片,继续翻炒至香菇变软。

  6. 加入青红椒丝,翻炒片刻。

  7. 加入适量盐和生抽调味,翻炒均匀。

  8. 出锅前撒上少许葱花,即可装盘。

🌿 小贴士:

  1. 腌制干巴鱼时,加入淀粉可以使鱼肉更加嫩滑。

  2. 炒制过程中,火候要大,动作要快,以免鱼肉变老。

  3. 香菇提前泡发,口感更佳。

  4. 根据个人口味,可以适量调整调料的用量。

🍲 炒干巴鱼香菇,简单易学,营养丰富,是一道不可多得的家常菜,快快动手尝试一下吧!🍲🎉