蒜苔炒肥肠怎么炒好吃

筱兮2025-11-20 6 0

蒜苔炒肥肠是一道非常美味的家常菜,下面就来为大家详细介绍一下蒜苔炒肥肠怎么炒好吃。

我们需要准备好以下食材:肥肠500克、蒜苔300克、姜适量、蒜适量、干辣椒适量、料酒适量、生抽适量、老抽适量、盐适量、糖适量、豆瓣酱适量。

我们开始制作蒜苔炒肥肠:

  1. 将肥肠清洗干净,放入锅中加入适量的水,放入姜片和料酒,煮开后撇去浮沫,继续煮约30分钟,捞出肥肠切成小块备用。

  2. 蒜苔洗净切成段,姜蒜切末,干辣椒切段。

  3. 热锅凉油,油热后放入姜蒜末和干辣椒段爆香。

  4. 加入肥肠块翻炒至表面微焦。

  5. 加入适量的料酒、生抽、老抽翻炒均匀,让肥肠充分吸收调味料的味道。

  6. 加入蒜苔段,快速翻炒均匀,让蒜苔炒至断生。

  7. 加入适量的盐和糖调味,翻炒均匀。

  8. 加入适量的水淀粉勾芡,使汤汁浓稠。

  9. 翻炒均匀后,即可出锅装盘。

制作蒜苔炒肥肠的要点如下:

  1. 肥肠要煮透,煮至肉质软烂,这样炒出来的肥肠口感才会好。

  2. 蒜苔要炒至断生,否则口感会生硬。

  3. 翻炒过程中要快速,以免蒜苔炒老了口感变差。

  4. 调味料要适量,以免味道过重。

  5. 最后勾芡时,水淀粉要适量,以免汤汁过于浓稠。

按照以上步骤和要点,相信大家都能做出一道美味的蒜苔炒肥肠,这道菜色香味俱佳,是一道非常受欢迎的家常菜,快来试试吧!