姜丝藕丝炒肉片家常做法

傲晴2025-11-15 33 0

姜丝藕丝炒肉片是一道色香味俱佳的家常菜,不仅制作简单,而且营养丰富,适合各个年龄段的人食用,下面就来为大家详细介绍一下这道菜的家常做法。

【食材准备】

  • 莲藕 1根
  • 猪里脊肉 200克
  • 姜丝 适量
  • 青红椒 适量
  • 葱花 适量
  • 生抽 适量
  • 老抽 适量
  • 盐 适量
  • 料酒 适量
  • 淀粉 适量
  • 食用油 适量

【制作步骤】

  1. 将莲藕去皮,切成细丝,放入清水中浸泡,防止氧化变黑,猪里脊肉切成薄片,加入适量的盐、料酒和淀粉抓匀,腌制10分钟。

  2. 青红椒洗净切丝,姜切丝,葱切成葱花备用。

  3. 热锅倒油,油热后放入腌制好的肉片,快速翻炒至肉片变色,出锅备用。

  4. 锅中留少许油,放入姜丝和葱花炒香,再加入藕丝翻炒至藕丝表面微黄。

  5. 将炒好的肉片重新放入锅中,加入青红椒丝,继续翻炒均匀。

  6. 加入适量的生抽、老抽和盐调味,翻炒均匀,使食材充分吸收调味料。

  7. 撒上葱花增香,翻炒几下即可出锅。

【小贴士】

  • 莲藕切丝时,可以用筷子辅助,这样切出来的藕丝更加均匀。
  • 肉片腌制时,加入淀粉可以使肉片更加嫩滑。
  • 炒藕丝时,火候不宜过大,以免藕丝炒糊。

姜丝藕丝炒肉片是一道简单又美味的家常菜,适合忙碌的上班族和追求健康生活的人群,快快动手尝试一下吧,相信你一定会喜欢这道菜的味道!