鸡蛋炒甜椒青椒怎么炒

沛珊2025-11-15 12 0

鸡蛋炒甜椒青椒,是一道简单美味、营养丰富的家常菜,这道菜色香味俱佳,做法简单,非常适合忙碌的上班族和追求健康饮食的朋友们,下面,就让我为大家详细介绍一下鸡蛋炒甜椒青椒的烹饪方法。

【食材准备】 鸡蛋 3个 甜椒 1个 青椒 1个 葱 适量 蒜 适量 盐 适量 生抽 适量 油 适量

【烹饪步骤】

  1. 将甜椒和青椒洗净,切成丝状;葱、蒜切成末备用。
  2. 鸡蛋打入碗中,加入少许盐,用筷子打散成蛋液。
  3. 热锅倒油,油热后倒入蛋液,待蛋液凝固后,用铲子轻轻翻动,使鸡蛋块状,炒至鸡蛋完全熟透,盛出备用。
  4. 锅中留少许油,放入葱、蒜末爆香。
  5. 倒入甜椒和青椒丝,快速翻炒均匀。
  6. 待甜椒和青椒炒至断生,加入适量的盐和生抽调味。
  7. 将炒好的鸡蛋重新倒入锅中,与甜椒青椒一起翻炒均匀。
  8. 炒至食材熟透,即可出锅装盘。

【小贴士】

  1. 甜椒和青椒的切法可以根据个人喜好来调整,有的喜欢切成块状,有的喜欢切成丝状。
  2. 炒甜椒和青椒时,火候不宜太大,以免炒糊。
  3. 鸡蛋炒得嫩一些,口感更好,可以根据个人口味调整。
  4. 调味料可以根据个人口味适量添加。

鸡蛋炒甜椒青椒是一道简单易学的家常菜,口感清爽,营养丰富,希望这篇文章能帮助大家学会这道美味的菜肴,让生活更加美好!