瘦肉炒玉米杆怎么炒

沐寒汐2025-11-15 8 0

瘦肉炒玉米杆,一道简单又美味的家常菜,不仅口感独特,而且营养丰富,下面就来为大家详细介绍一下这道菜的制作方法。

【瘦肉炒玉米杆】

【食材准备】

  • 瘦肉:200克
  • 玉米杆:适量
  • 姜末:适量
  • 蒜末:适量
  • 青红椒:适量
  • 生抽:适量
  • 老抽:适量
  • 盐:适量
  • 料酒:适量
  • 食用油:适量

【制作步骤】

  1. 瘦肉洗净后切成细丝,用料酒、生抽、盐腌制10分钟,使肉丝更加入味。
  2. 玉米杆去须、去皮,切成段,再切成丝,备用。
  3. 青红椒洗净后去籽,切成丝,备用。
  4. 热锅倒油,油热后放入腌制好的肉丝,快速翻炒至肉丝变色,出锅备用。
  5. 锅中留底油,放入姜末、蒜末爆香。
  6. 加入玉米杆丝,快速翻炒均匀,炒至玉米杆丝变得稍微软烂。
  7. 再加入青红椒丝,继续翻炒均匀。
  8. 倒入炒好的肉丝,加入生抽、老抽调味,翻炒均匀。
  9. 根据个人口味加入适量的盐,炒匀后即可出锅。

【小贴士】

  1. 玉米杆要选用新鲜的,这样炒出来的菜肴更加美味。
  2. 炒肉丝时,火候不宜过大,以免肉丝炒老了影响口感。
  3. 玉米杆丝炒软后,再加入肉丝,这样可以使肉丝更加入味。
  4. 炒制过程中,可以根据个人口味适量添加其他调料,如五香粉、胡椒粉等。

瘦肉炒玉米杆是一道色香味俱全的家常菜,简单易学,营养丰富,在炎炎夏日,这道菜不仅能满足您的味蕾,还能补充能量,是家庭餐桌上的一道佳肴,快动手尝试一下吧!