家里怎么炒铁板鱿鱼

微微2025-10-29 11 0

🍲家里怎么炒铁板鱿鱼🍢

铁板鱿鱼是一道非常美味的海鲜菜品,在家自己动手做铁板鱿鱼,不仅可以享受烹饪的乐趣,还能品尝到最新鲜的味道,下面就来教大家在家里怎么炒铁板鱿鱼吧!

🔥材料准备:

  1. 鱿鱼 1条
  2. 生姜 1小块
  3. 大蒜 2瓣
  4. 葱 1根
  5. 青红椒 各1个
  6. 生抽、老抽、料酒、盐、糖、白胡椒粉 适量
  7. 铁板 1块

🔥步骤:

  1. 鱿鱼清洗干净,去掉内脏和鱿鱼嘴,切成圈状,用盐、料酒、白胡椒粉腌制10分钟。
  2. 生姜、大蒜、葱、青红椒洗净切好备用。
  3. 热锅凉油,放入腌制好的鱿鱼圈,两面煎至金黄色,捞出备用。
  4. 锅中留底油,放入生姜、大蒜、葱炒香,再加入青红椒翻炒均匀。
  5. 放入煎好的鱿鱼圈,加入生抽、老抽、糖调味,翻炒均匀,使鱿鱼圈均匀上色。
  6. 最后撒上葱花,出锅装盘即可。

🔥小贴士:

  1. 鱿鱼圈煎至金黄色时,可以加入一些辣椒酱,增加辣味。
  2. 翻炒鱿鱼圈时,要用中火,以免炒糊。
  3. 铁板炒鱿鱼时,火力不宜太大,以免鱿鱼圈烧焦。

🍲自己动手做的铁板鱿鱼,口感鲜美,香气扑鼻,是一道不可多得的美味佳肴,快来试试吧!🍢🍲