鸡蛋虾米炒秋葵怎么炒

如萱2025-10-29 11 0

鸡蛋虾米炒秋葵——简单美味的家常菜🍳

🍳 鸡蛋虾米炒秋葵是一道色香味俱佳的家常菜,不仅制作简单,而且营养丰富,适合各个年龄段的人群食用,下面,就让我为大家详细介绍一下这道菜的制作方法吧!

🍳 【食材准备】

  • 鸡蛋 2个
  • 秋葵 3根
  • 虾米 1把
  • 青红椒各1个(可选)
  • 盐、生抽、食用油适量

🍳 【制作步骤】 1️⃣ 首先将鸡蛋打入碗中,加入少许盐,用筷子打散备用。 2️⃣ 秋葵洗净,切成小段;虾米用清水冲洗干净;青红椒洗净,切成小块。 3️⃣ 热锅凉油,油热后倒入打散的鸡蛋液,炒至鸡蛋凝固成块状,盛出备用。 4️⃣ 锅中留少许油,放入虾米翻炒至变色,出香味。 5️⃣ 接着加入秋葵段,翻炒均匀,炒至秋葵表面微微发软。 6️⃣ 将炒好的鸡蛋倒回锅中,加入青红椒块,快速翻炒均匀。 7️⃣ 最后加入适量的盐和生抽调味,翻炒均匀即可出锅。

🍳 【小贴士】

  • 秋葵不宜炒得太久,以免口感变差。
  • 可以根据个人口味添加其他蔬菜,如胡萝卜、青椒等。
  • 虾米提前用清水冲洗干净,可以去除多余盐分。

🍳 这样一道美味的鸡蛋虾米炒秋葵就完成了!金黄的鸡蛋、鲜美的虾米和爽脆的秋葵,口感丰富,营养均衡,赶快动手试试吧,保证让你爱不释手!🥰