冬瓜炒虾仁怎么炒教程

沛珊2025-10-28 9 0

家常美味,简单易学的炒菜教程 🍲🍤

在炎炎夏日,一道清爽可口的冬瓜炒虾仁无疑是餐桌上的佳品,这不仅能够补充营养,还能清热解暑,下面,就让我们一起学习如何制作这道美味的冬瓜炒虾仁吧!🌿

材料准备

  • 冬瓜:1个
  • 虾仁:200克
  • 青红椒:适量
  • 姜蒜:适量
  • 盐:适量
  • 生抽:适量
  • 老抽:少许
  • 料酒:适量
  • 食用油:适量

制作步骤

  1. 准备材料:将冬瓜去皮去瓤,切成薄片;虾仁去壳去肠线,清洗干净,用少许盐、料酒腌制10分钟;青红椒去籽切块;姜蒜切末备用。🌿🍤

  2. 炒虾仁:锅中倒入适量食用油,油热后放入虾仁,翻炒至变色,虾仁炒至熟透后盛出备用。🍤

  3. 炒冬瓜:锅中留少许油,放入姜蒜末炒香,然后加入冬瓜片,翻炒至冬瓜片表面微微透明。🌿

  4. 调味:在冬瓜炒至快熟时,加入适量盐、生抽和少许老抽,继续翻炒均匀。🌶️

  5. 加入虾仁:将之前炒好的虾仁重新放入锅中,与冬瓜一起翻炒均匀,让虾仁吸收冬瓜的汤汁。🍤

  6. 出锅:加入青红椒块,快速翻炒均匀,炒至青红椒断生即可出锅。🥕

  7. 装盘:将炒好的冬瓜虾仁盛出,放入盘中,即可上桌享用。🍽️

小贴士

  • 冬瓜不宜炒得过久,以免口感变差。
  • 虾仁腌制时加入料酒可以去除腥味,使虾仁更加鲜美。
  • 炒菜时火候不宜过大,以免虾仁变老。

你学会如何制作美味的冬瓜炒虾仁了吗?快动手试试吧,相信你一定会做出色香味俱全的家常菜!🌟🎉