茄子炒豆角做法猪心

林沫夕2025-10-26 10 0

茄子炒豆角搭配猪心,家常美味一锅端🍳

🌿食材准备:🍆茄子2根,🌾豆角适量,🥘猪心1个,🌶️辣椒适量,🧄大蒜几瓣,🌿生姜一小块,🌿盐适量,🌿生抽适量,🌿料酒适量,🌿鸡精适量。

🍳制作步骤:

1️⃣ 将茄子洗净切成条状,豆角去筋切成段,猪心切成薄片,辣椒切丝,大蒜和生姜切成末。

2️⃣ 将猪心片放入碗中,加入适量的盐、生抽、料酒和鸡精,搅拌均匀,腌制10分钟。

3️⃣ 热锅冷油,油热后下入腌制好的猪心片,快速翻炒至变色,盛出备用。

4️⃣ 锅中留少许油,下入蒜末和姜末爆香。

5️⃣ 加入茄子条和豆角段,翻炒至茄子表面微微发软。

6️⃣ 再加入炒好的猪心片,一起翻炒均匀。

7️⃣ 加入适量的盐、生抽和辣椒丝,继续翻炒均匀。

8️⃣ 加入适量的鸡精提鲜,翻炒均匀后即可出锅。

🍲美味小贴士:

  • 茄子在炒制前可以先用开水焯一下,这样既可以去除一些苦味,也能使茄子更容易入味。
  • 猪心片要腌制一段时间,这样可以使猪心更加嫩滑,口感更佳。
  • 翻炒时动作要快,以免茄子炒得过老,影响口感。

🍽️这样一道美味的茄子炒豆角搭配猪心就完成了,色香味俱佳,营养丰富,是一道家常好菜,快动手试试吧,保证家人朋友都会喜欢!👩‍🍳👨‍🍳👨‍👩‍👧‍👦