西葫芦炒牛肉鸡蛋的做法

以蕊2025-10-25 8 0

🍅🥩🍳 西葫芦炒牛肉鸡蛋——家常美味两不误!

在这个快节奏的生活中,家常菜的制作变得越来越重要,就为大家分享一道简单又美味的家常菜——西葫芦炒牛肉鸡蛋。🌿🥩🍳

🌟【食材准备】

  • 牛肉:200克
  • 西葫芦:1根
  • 鸡蛋:2个
  • 葱:1根
  • 姜:1小块
  • 蒜:2瓣
  • 生抽:1汤匙
  • 老抽:1茶匙
  • 盐:适量
  • 料酒:1茶匙
  • 淀粉:1茶匙
  • 食用油:适量

🌟【制作步骤】 1️⃣ 牛肉切片,用料酒、生抽、淀粉腌制10分钟。 2️⃣ 西葫芦洗净切片,葱姜蒜切末备用。 3️⃣ 鸡蛋打散备用。 4️⃣ 热锅凉油,将腌制好的牛肉片下锅翻炒至变色,捞出备用。 5️⃣ 锅中留少许油,放入葱姜蒜末炒香。 6️⃣ 加入西葫芦片,翻炒至断生。 7️⃣ 将炒好的牛肉片重新放入锅中,翻炒均匀。 8️⃣ 倒入打散的鸡蛋液,快速翻炒均匀。 9️⃣ 加适量盐调味,翻炒均匀即可出锅。

🌟【小贴士】

  • 牛肉切片时,可以适当冷冻一下,这样更容易切片。
  • 腌制牛肉时,加入淀粉可以使肉片更加嫩滑。
  • 炒鸡蛋时,火不宜太大,以免鸡蛋炒焦。

🍲【成品展示】 一道色香味俱全的西葫芦炒牛肉鸡蛋就完成了!🍲🌈

这道菜不仅简单易做,而且营养丰富,牛肉富含蛋白质,西葫芦富含维生素,鸡蛋则提供了丰富的蛋白质和脂肪,无论是早餐还是晚餐,都是一道不错的选择哦!🥳🍳

赶快动手试试吧,相信你的家人和朋友一定会喜欢的!👨‍👩‍👧‍👦🍽️