🍚简单炒黑米饭，美味又营养，快来学学怎么炒好吃！
黑米饭,又称紫米饭，是一种营养价值极高的粗粮，它含有丰富的膳食纤维、蛋白质、维生素和矿物质，对身体健康大有裨益，就教大家如何简单炒出美味又营养的黑米饭，快来学学吧！🎉
🌟食材准备：
- 黑米饭：适量
- 胡萝卜：适量
- 青红椒：适量
- 葱花：适量
- 生抽、老抽、盐、食用油：适量
🌟炒黑米饭步骤：
黑米饭提前浸泡2小时,然后煮熟备用，煮黑米饭时，可以加入少许盐，这样炒出来的米饭更加美味。
胡萝卜、青红椒洗净切成丝，备用。
热锅凉油,油热后放入葱花爆香。
加入胡萝卜丝、青红椒丝翻炒均匀。
倒入煮熟的黑米饭,用铲子翻炒均匀。
加入生抽、老抽、盐调味，继续翻炒均匀。
炒至黑米饭表面微微发黄,即可出锅装盘。🍲
🌟小贴士：
炒黑米饭时,火候不宜过大，以免米饭炒焦。
可以根据个人口味,加入其他蔬菜，如豆角、玉米等。
炒黑米饭时,要尽量将米饭炒散，这样口感更加好。
炒好的黑米饭可以搭配各种菜肴,如红烧肉、鱼香茄子等，美味可口。
简单炒黑米饭,不仅美味，而且营养丰富，快来动手试试吧！🌈
