咸菜肉炒蚕豆怎么炒好吃

凝天2025-10-14 12 0

🍲咸菜肉炒蚕豆,家常美味,简单易学!

咸菜肉炒蚕豆是一道色香味俱佳的家常菜,口感鲜美,营养丰富,就让我来给大家分享一下如何炒出一道美味的咸菜肉炒蚕豆吧!👩‍🍳

🌿食材准备:

  • 蚕豆:200克
  • 咸菜:适量
  • 猪肉:100克
  • 葱:适量
  • 姜:适量
  • 食用油:适量
  • 盐:适量
  • 生抽:适量
  • 老抽:少许
  • 鸡精:适量

🍳烹饪步骤:

  1. 将蚕豆洗净,放入开水中焯水2分钟,捞出备用。🌿

  2. 将猪肉切成薄片,加入少许盐、生抽、老抽和鸡精,腌制10分钟。🍖

  3. 姜切丝,葱切段备用。🌶️

  4. 热锅倒油,油热后放入腌制好的猪肉片,翻炒至变色,捞出备用。🍳

  5. 锅中留少许油,放入姜丝和葱段爆香,然后加入咸菜翻炒均匀。🌿

  6. 将焯好水的蚕豆放入锅中,与咸菜一起翻炒。🍲

  7. 将炒好的猪肉片重新放入锅中,加入适量的盐、生抽、老抽和鸡精,翻炒均匀,使蚕豆和肉片充分吸收调味料的味道。🍖

  8. 炒至蚕豆熟透,肉片入味,即可出锅装盘。🍲

🌟小贴士:

  1. 蚕豆焯水可以去除豆腥味,使口感更佳。
  2. 肉片腌制时间不宜过长,以免失去鲜嫩口感。
  3. 咸菜要适量,以免过咸。

咸菜肉炒蚕豆是一道简单易学、美味可口的家常菜,学会这道菜,让你的餐桌更加丰富多样,为家人带来满满的幸福感!👨‍👩‍👧‍👦

快来动手试试吧,相信你一定会做出一道美味的咸菜肉炒蚕豆!🌟🌟🌟