👶宝宝白菜炒豆腐，营养美味一步到位！
亲爱的家长们,宝宝的健康饮食是每个家庭关注的焦点，就为大家分享一道简单又营养的宝宝美食——白菜炒豆腐的做法。🍲
🌿【食材准备】
- 白菜：适量
- 老豆腐：1块
- 葱：1根
- 姜：1小块
- 蒜：2瓣
- 盐：少许
- 食用油：适量
🌟【做法步骤】 1️⃣ 将白菜洗净，切成细丝；豆腐切成小块，葱姜蒜切末备用。🍃 2️⃣ 热锅倒油，油热后放入葱姜蒜末爆香。🌶️ 3️⃣ 将豆腐块放入锅中，煎至两面金黄。🍳 4️⃣ 加入白菜丝，翻炒均匀。🍀 5️⃣ 待白菜变软后，加入适量的盐调味，翻炒均匀即可。🌶️
🌈【小贴士】
- 白菜不宜炒得过久,以免营养流失。
- 豆腐富含蛋白质,对宝宝的生长发育大有裨益。
- 可以根据宝宝的口味,适量添加一些其他蔬菜，如胡萝卜、青椒等。
👶【营养分析】 这道白菜炒豆腐不仅口感鲜美，而且营养丰富，白菜含有丰富的维生素和矿物质，豆腐则富含优质蛋白质，两者搭配，既能满足宝宝的营养需求，又能让宝宝吃得开心。
快来试试这道简单又美味的宝宝白菜炒豆腐吧！相信你的宝宝一定会喜欢的！🌟🍲💖
