玉米粒炒蛋是一道简单又好吃的家常菜,金黄的玉米粒与鲜嫩的炒蛋搭配在一起,色泽诱人,口感丰富,让人食欲大增😋。
要炒出好吃的玉米粒炒蛋,食材的准备很关键,需要新鲜的玉米粒、鸡蛋、葱花、盐、食用油等。
将鸡蛋打入碗中,加入适量盐,用筷子快速搅拌均匀,锅中倒入适量食用油,油热后倒入蛋液,待蛋液凝固,用铲子快速划散,盛出备用。
锅中再加入少许油,放入玉米粒翻炒几下,玉米粒可以提前煮熟或从玉米棒上剥下新鲜的,翻炒片刻后,加入炒好的鸡蛋,与玉米粒充分混合,撒上葱花,再翻炒均匀即可出锅装盘。
在炒制过程中,要注意火候,蛋液下锅时用中小火,这样炒出的鸡蛋会更嫩,玉米粒翻炒时间不宜过长,以免失去水分和口感。
玉米粒炒蛋不仅味道鲜美,营养也很丰富,鸡蛋富含优质蛋白质,玉米粒含有膳食纤维和多种维生素,无论是作为早餐开启活力满满的一天,还是晚餐搭配米饭,都是绝佳的选择👍,你也快来试试这道美味的玉米粒炒蛋吧!