老辈人说的良时吉日,常和生肖里的辰龙绑定，这不是随便说的，是从传统民俗里攒出来的说法，比如过去办大事，像盖房上梁、娶亲接亲，不少老人会选辰时，也就是上午七点到九点，这时候对应生肖龙，龙在传统里是能行云布雨、掌理天时的瑞兽，被当成能调和时辰好坏的存在，所以大家觉得选带龙的时辰，就是选了良时吉日，还有些地方的老规矩，要是家里有属龙的人，办大事时特意选辰时，觉得自家属龙的人能沾瑞气，让时辰更吉利。
这种对应不是凭空编的，是古人把生肖和十二时辰的规律凑到一起的结果，十二地支里的辰，对应生肖龙，这是十二生肖和十二时辰搭配的固定规则，不是谁改的，老辈人讲的良时吉日，大多是指能成事、少波折的时辰，龙的属性刚好贴合这种需求，慢慢就形成了固定的关联。
要是想选良时吉日,除了看辰时，还能结合自家的生肖来调整，不是非得盯着龙，比如属马的人，对应午时，也就是上午十一点到下午一点，这时候太阳最盛，阳气足，办需要冲劲的事，像创业开业、出远门，选这个时辰也合适，属兔的人对应卯时，早上五点到七点，这时候天刚亮，是万物苏醒的好时候，办文雅点的事，像拜师学艺、办书法展览，选这个时辰也稳当。
实际用的时候，不用死抠某一个生肖，得看具体办的事，比如办喜事，要的是热闹和顺，选辰时或者属龙的日子，也就是农历带辰的日子，比如三月初五、四月初六这种，就挺合适，要是办搬家，讲究的是安稳，选属虎的寅时，也就是凌晨三点到五点，或者属蛇的巳时，上午九点到十一点，也都能选。
办红白事的时候,选良时吉日的生肖对应得更细，比如娶亲，女方出门的时辰，一般会选属龙的辰时，寓意新人能顺顺利利进门；男方接亲的时辰，也会避开和新人属相相冲的时辰，要是新人有属龙的，就更愿意选辰时，办白事的话，讲究的是肃穆和安稳，会选属马的午时，这时候阳气盛，能压住杂事，让仪式顺顺当当。
日常小事里，选良时吉日也能用生肖对应，比如给孩子办满月酒，选属龙的辰时开席，寓意孩子能像龙一样有出息；要是孩子属兔，选卯时布置场地，也贴合孩子的属相，显得更用心，还有像给老人过寿，选属猴的申时，也就是下午三点到五点，这时候是一天里的平稳时段，适合和老人聊天庆祝。
现在选良时吉日,不用完全照搬老规矩，得结合实际情况，比如年轻人办婚礼，不用特意找老黄历里的良时吉日，选周末或者节假日，大家都有空，比盯着生肖对应更实在，要是真的在意，就选和自己生肖不冲的时辰，比如属龙的人，避开属狗的戌时，也就是晚上七点到九点，就行。
还有个简单的小方法，要是拿不准选哪个时辰，就看当天的天气和自己的状态，要是当天天气晴好，自己也没烦心事，那这个时辰就算是适合的良时吉日，不用非得套生肖的说法，毕竟不管是生肖对应还是老规矩，都是为了让事情顺顺当当，自己觉得舒服最重要。
其实良时吉日的生肖对应,本质是老辈人对好日子的期盼，不是什么必须遵守的死规矩，不管选哪个时辰，只要用心准备，把该做的事做好，就是属于自己的良时吉日。